Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 bardak

Zutaten

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bardak

Eiweiß 7 g

Brennwert 1224 kJ / 292 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 5.5 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Rezepte
Türkei

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Portakallı Pancarlı Smoothie

15 Min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10 Min

Hindistan Cevizi Sütü

15 Min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 Min

Sağlıklı Shake

10 Min

Elmalı Kivili Smoothie

10 Min

Enerji Veren Smoothie

10 Min

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 Min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

15 Min

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 Min

Antioksidan Detoks İçeceği

15 Min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 Min