
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g Äpfel, ungeschält, geviertelt, Kerngehäuse entfernt
- 200 g Karotten, Enden abgeschnitten, grosse Karotten längs schneiden, sodass sie in die Reibendeckelöffnung passen
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
-
45
g Olivenöl
oder 45 g Sonnenblumenöl -
1
EL Honig
oder 1 EL Ahornsirup - ½ TL Salz
- 3 - 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 10 g Senf
- 150 g Feta
- 40 g Baumnüsse, halbiert, grob gehackt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1376.4 kJ / 329 kcal
- Eiweiß
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 19.4 g
- Fett
- 26 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.8 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 697.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10 Min
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10 Min
Weisskabissalat (TM6)
15min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette (TM6)
15min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce
10 Min
Fenchelsalat mit Parmesan
10 Min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette
15min
Mediterraner Tomatenaufstrich
15min
Rohkostsalat
10 Min
Schnelles Zwirbelbrot
40min
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 Min
Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère
35min