Springe zum Hauptinhalt Suchen

Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
4.8 80 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 porcji
Kostenlos registrieren

Zutaten

Pesto pietruszkowe
  • 20 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1 łyżka orzeszków piniowych
    1 łyżka migdałów, blanszowanych
  • 1 ząbek czosnku
  • 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 50 g oliwy z oliwek
  • ½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
  • 400 g wody
  • 400 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
  • 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka, w całości

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 251.5 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 709.4 kJ / 169.5 kcal
Fett 10.3 g
Ballaststoffe 3.4 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 16.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH II 10 Rezepte
Polen
Letnie przepisy warte odkrycia 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Omlet z ziołami na parze

4.2(16)

20 Min

Kofty z indyka z sosem tahini

4.0(100)

30 Min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

4.8(69)

30 Min

Pikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy

4.6(63)

30 Min

Risotto z warzywami i rybą (TM6, TM7)

4.4(104)

30 Min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

4.2(34)

30 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

4.5(57)

30 Min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

4.8(132)

30 Min

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)

4.6(135)

30 Min

Curry z kurczaka z morelami i ryżem

4.4(37)

40 Min

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

4.8(94)

35 Min

Wegański rosół z pieczonych warzyw

4.2(71)

2 Std. 30 Min