Kompatible Versionen
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto pietruszkowe
-
20
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 20 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki -
1
łyżka orzeszków piniowych
oder 1 łyżka migdałów, blanszowanych - 1 ząbek czosnku
- 10 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
Gotowane ziemniaki i fasolka
- 400 g wody
- 400 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 400 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, bez łyka, w całości
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 709.4 kJ / 169.5 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 16.9 g
- Fett
- 10.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
- Natrium
- 251.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Porzeczanki (drożdżówki z porzeczkami) na napoju roślinnym (bez laktozy)
2 godz. 50 min
Kalafior z maślaną bułką tartą
40min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 dk
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2sa
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 dk
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 dk
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 godz. 10 min