Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
- 450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
- 70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
- 50 g de miel
-
40
g de aceite de oliva
oder 40 g de aceite de coco virgen - 1 cucharada de canela molida
- Nährwerte
- pro 40 g
- Brennwert
- 745 kJ / 178 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 48 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Puré de papas al estilo Argentino
50 min
Manteca de almendras
1h 10 min
Pan de nuez
1h 5 min
Crackers de queso
2u. 45min
key lime pie
3 Std. 15 Min
Scones de queso y hierbas
35 min
Dulce de leche
50 min
Puré de papas, espinaca y queso
30 min
Torta helada de banana y dulce de leche
30 min
Licuado de banana y dulce de leche
5min
Salsa de tomate estilo italiano
35 min
Budín de naranja
1h