Spicy tuna dip

Spicy tuna dip

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

10 portions

Zutaten

canned tuna in oil with chilli
180 g
red onion cut into pieces
40 g
garlic cloves
2
water crackers
55 g
tomato paste
90 g
red wine vinegar
20 g
Aleppo pepper or dried chilli flakes
¼ tsp
extra virgin olive oil
60 g
sea salt
¼ tsp
pitted Kalamata olives
30 g
anchovy fillets (optional) in oil
3

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 119.2 kcal / 498.7 kJ

Eiweiß 5.9 g

Fett 8.2 g

Kohlenhydrate 5.5 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Natrium 194.5 mg

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