Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6

Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6

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Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 doses

Zutaten

  • curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    600 g
  • cebola cortada em quartos
    100 g
  • salsa
    4 - 5 pés de
  • pimento vermelho cortado em pedaços (4 cm aprox.)
    100 g
  • pimento verde cortado em pedaços (4 cm aprox.)
    50 g
  • beringela cortada em pedaços (3 cm aprox.)
    100 g
  • cogumelos desidratados
    15 g
  • alho
    1 dente de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • paprika fumada
    ¼ c. chá de
  • azeite
    50 g
  • polpa de tomate
    200 g

Nährwerte pro 1 dose

Brennwert 191.7 kcal / 801.9 kJ
Eiweiß 3.8 g
Fett 12.8 g
Kohlenhydrate 17.5 g
Ballaststoffe 5.1 g
gesättigte Fettsäuren 1.8 g
Natrium 987.1 mg

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