Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο

Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

Ρόστι Βέρνης

Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο

Μπολ με τόνο και αβοκάντο

Ζυμαρικά stir-fry με καρότα και σπανάκι

Συνταγές προετοιμασίας

Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι