Geräte und Zubehör
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
12 κομμάτια
Zutaten
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας25 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα100 γρ.
-
μπέικον, σε κυβάκια130 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια100 - 120 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)200 γρ.
-
αβγά4
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 πρέζες
-
τυρί Emmental, τριμμένο50 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Eiweiß
6.1 g
Brennwert
555 kJ /
133 kcal
Fett
11.2 g
Kohlenhydrate
1.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Πικνίκ
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Ψαρόσουπα βελουτέ
40 Min
Κριθαράκι λεμονάτο
40 Min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 Min
Λεμονάδα με καρπούζι
10 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45 Min
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40 Min
Vegan παγωτό φράουλας
5 Min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 Min
Ριζότο με θαλασσινά
1 Std. 15 Min
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 Min
Ρύζι με αρακά
30 Min