Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 25 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, συν επιπλέον για το λάδωμα της φόρμας
- 100 γρ. καρότα, κομμένα σε κομμάτια
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 130 γρ. μπέικον, σε κυβάκια
- 100 - 120 γρ. μπρόκολο, σε μπουκετάκια
- 1 πρέζα αλάτι
- 200 γρ. κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
- 4 αβγά
- 1 - 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 50 γρ. τυρί Emmental, τριμμένο
- Nährwerte
- pro 1 κομμάτι
- Brennwert
- 555 kJ / 133 kcal
- Eiweiß
- 6.1 g
- Kohlenhydrate
- 1.9 g
- Fett
- 11.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 Min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10 Min
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 λεπτ.
Kέικ με καρότα και μήλα
1h 30min
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40 λεπτ.
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Keine Bewertungen
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 λεπτ.
Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά
40 λεπτ.
Banana Bread
1ωρ. 50 λεπτ.
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 Min
Βασική σούπα βελουτέ
45min