Geräte und Zubehör
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
alho2 dentes de
-
azeite mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar20 g
-
mel20 g
-
mostarda20 g
-
limão½
-
água500 g
-
caldo de legumes em pó1 c. chá de
-
batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)400 g
-
brócolos só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)400 g
-
lombos de salmão (200 g cada aprox.)4
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta preta q.b. p/ temperar
-
Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
-
queijo feta esfarelado150 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
581.5 mg
Eiweiß
40.7 g
Brennwert
2625.8 kJ /
627.6 kcal
Fett
37.1 g
Ballaststoffe
6.1 g
gesättigte Fettsäuren
11.4 g
Kohlenhydrate
33.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Receitas fáceis com 5 ingredientes
6 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 Min
Crepes com frango
1 Std. 35 Min
Bimis com molho de alho
15 Min
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1 Std. 45 Min
Caldeirada de conservas
35 Min
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1 Std. 15 Min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55 Min
Salmão no forno com tomate seco
30 Min
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
1 Std. 10 Min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1 Std.
Salmão a vapor com couve e alho-francês
45 Min
Risoto de limão com peito de frango picante
1 Std. 25 Min