Geräte und Zubehör
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
Arroz de legumes com fiambre e omelete
-
ovos4
-
sal1 c. chá de
-
pimenta6 pitadas de
-
paprika fumada3 pitadas de
-
água1000 g
-
legumes em pó1 c. sopa de
-
arroz basmati200 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
azeite30 g
-
ervilhas descongeladas150 g
-
fiambre cortado em pedaços ou em cubos150 g
-
molho de soja light2 c. sopa de
Trifle
-
açúcar50 g
-
natas250 g
-
queijo mascarpone250 g
-
queijo quark150 g
-
açúcar baunilhado1 c. sopa de
-
miolo de noz40 g
-
mel3 c. sopa de
-
uvas sem grainha250 g
-
salsa só as folhas2 pés de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1789 mg
Eiweiß
30.7 g
Brennwert
4763.9 kJ /
1138.6 kcal
Fett
68.7 g
Ballaststoffe
6.7 g
gesättigte Fettsäuren
31.5 g
Kohlenhydrate
104.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Menus saborosos para famílias
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Frango com pimentos, cebola e arroz
1 Std.
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1 Std.
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1 Std. 5 Min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 Std.
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 Std.
Guisado de carne de porco com grão, legumes e cuscuz
1 Std.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1 Std. 30 Min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8 Std. 30 Min
Arroz de salsicha à moda de Hong Kong
55 Min
Arroz de tomate e legumes
1 Std. 15 Min