Geräte und Zubehör
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 doses
Zutaten
Legumes
-
maçã c/ casca, cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®75 g
-
curgete c/ casca, cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®325 g
-
cenoura cortada em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®400 g
Molho de brócolos
-
queijo parmesão40 g
-
noz60 g
-
alho-francês40 g
-
azeite mais q.b. p/ saltear35 g
-
brócolos só os raminhos, cortados em pedaços200 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
vinho branco seco40 g
-
caldo de legumes líquido90 g
-
alho s/ pele2 dentes de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
natas c/ 30-40% de gordura75 g
-
Salsa picada p/ polvilhar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 doses
Natrium
3454.5 mg
Eiweiß
38.9 g
Brennwert
6366.8 kJ /
1521.7 kcal
Fett
114.7 g
Ballaststoffe
26.9 g
gesättigte Fettsäuren
32.7 g
Kohlenhydrate
93.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia
50 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30 Min
Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja
55 Min
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1 Std. 5 Min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
45 Min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 Min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1 Std. 30 Min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 Min
Crumble de amêndoa com legumes
1 Std.
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55 Min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 Min
Abóbora com risoto
1 Std. 5 Min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 Min