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Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 doses
Zutaten
-
água1000 g
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sal2 c. chá de
-
azeite1 c. chá de
-
massa tipo penne280 g
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couve-flor só os floretes300 g
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140 g queijo Gruyère, cortado em pedaçosqueijo scamorza fumado, cortado em pedaços140 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar40 g
-
farinha40 g
-
leite500 g
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
presunto em cubos60 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1 mg
Eiweiß
26 g
Brennwert
2556 kJ /
611 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
14 g
Kohlenhydrate
71 g
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