Geräte und Zubehör
Kabak Burguları Eşliğinde Fırında Somon
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş800 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (her biri yakl. 150-200 g)4
-
limon (yarım limonun suyu, kalan limon 0.5 cm kalınlığında dilimlenmiş ve her dilim 2-3 parçaya bölünmüş)1
-
tuz½ tk
-
maydanoz, taze parçalara bölünmüş (3 cm), süslemek için ekstra maydanoz20 g
-
diş sarımsak4
-
kurutulmuş domates (yağda), yağı süzülmüş (yağını ayırın)100 g
-
pul biber (optional)¼ tk
-
su500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
469.7 mg
Eiweiß
36.6 g
Brennwert
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Fett
28.4 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
22.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiral Kesme Aparatı
10 Rezepte
Türkei
Türkei
Das könnte dir auch gefallen
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 Min
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2 Std.
Yüksek Proteinli Waffle
25 Min
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 Min
Tavuklu Buddha Bowl
1 Std.
Sebzeli Karides
40 Min
Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)
45 Min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45 Min
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 Min
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
5 Min
Karidesli ve Sarımsak Soslu Pirinç Şehriyesi
1 Std. 15 Min