Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g un, gerekirse serpmek için ekstra un
- 25 g ay çekirdeği içi
- 25 g kabak çekirdeği içi
- 25 g keten tohumu
- 15 g susam tohumu, herhangi bir renk
- 5 g haşhaş tohumu
- 50 g zeytinyağı
- 1 tk tuz
- 1 tk kabartma tozu
- 100 g su
- Nährwerte
- pro 1 adet
- Brennwert
- 220 kJ / 53 kcal
- Eiweiß
- 1.5 g
- Kohlenhydrate
- 5.2 g
- Fett
- 2.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kurutulmuş Domates ve Fesleğenli Ekmek
1h 50min
Keten Tohumlu Kraker
1h 50min
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Plaska
1h 15min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1 godz.
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2 Std. 30 Min
Tahinli Bademli Kurabiye
25 min
Karamel Şekerlemesi
2 godz.
Brownie Kurabiye
40 min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25 min
Falafel
1 Std. 25 Min
Çikolata Parçacıklı Kurabiye
50 min