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Bol Tahıllı Kraker
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
35 adet
Zutaten
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un gerekirse serpmek için ekstra un250 g
-
ay çekirdeği içi25 g
-
kabak çekirdeği içi25 g
-
keten tohumu25 g
-
susam tohumu, herhangi bir renk15 g
-
haşhaş tohumu5 g
-
zeytinyağı50 g
-
tuz1 tk
-
kabartma tozu1 tk
-
su100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adet
Eiweiß
1.5 g
Brennwert
220 kJ /
53 kcal
Fett
2.8 g
Kohlenhydrate
5.2 g
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