Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

2.0 5 Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 3 Std. 40 Min

8 adet

Zutaten

kırmızı mercimek (yıkanmamış hali 200 g)
200 g
su
565 g
mısır unu
15 g
toz tatlı kırmızı biber
1 yk
kimyon
1 yk
tuz
1 tk
ayçiçek yağı tavayı yağlamak için
2 - 3 yk

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 adet

Natrium 297.3 mg

Eiweiß 6.6 g

Brennwert 570.9 kJ / 136.5 kcal

Fett 4.9 g

Ballaststoffe 3.2 g

gesättigte Fettsäuren 0.5 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Rezepte
Türkei

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Kremalı Pancar Çorbası

45 Min

Yulaflı Muzlu Kek

2 Std.

Tam Tahıllı Cevizli Granola

1 Std. 10 Min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 Min

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

25 Std. 10 Min

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40 Min

Basit Granola

25 Min

Bademli Yoğurtlu Ekmek

1 Std. 20 Min

Yulaf Sütü

25 Min

Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)

1 Std. 50 Min

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 Min

Karabuğdaylı Ekmek

2 Std. 30 Min