
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Marinated chicken
- 30 g honey
- ½ tsp freshly ground black pepper
- ½ tsp salt
- ½ - 1 tsp ground sweet paprika
- 1 garlic clove
- 1 lime, preferably organic, zest (cut in 1 cm pieces) and juice
- 4 chicken supremes, skinless (approx. 800 g) (see tip)
Mango chutney and steamed chicken supremes
- 10 - 15 g fresh coriander
- 3 - 6 limes, preferably organic, zest (cut in 1 cm pieces) and juice
- 2 garlic cloves
- 100 g onions, cut in halves
- 75 g red peppers, cut in pieces
- 1 - 2 fresh jalapeño chillies, deseeded
- 500 g ripe mango, flesh only, cut in small pieces (1-2 cm)
- 2 tsp salt
- 100 g sugar
- 250 g water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1346 kJ / 321 kcal
- Eiweiß
- 43 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Summer Fruits Parcel
20 Min
Lasagne bolognese
2 Std. 30 Min
Creamy Mushrooms
35 Min
Cod with citrus butter
50 Min
Köttbullar (Swedish Meatballs)
50 Min
Spinach and cheese-filled meatloaf
1 Std. 15 Min
Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli
25 Min
Slow Cooked Pork in Salsa Verde
5 Std. 45 Min
Seafood rice
1 Std. 15 Min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben) Metric
1 Std.
Chocolate Yoghurt
8 Std. 10 Min
Turkey roulades with minted pea mash
Keine Bewertungen
35 Min