Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g ryżu basmati
- 500 g wody
- ½ łyżeczki soli
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, ilość do skropienia ryżu
- 150 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 ząbki ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 60 g migdałów, w płatkach
- 40 g orzechów pistacjowych, solonych, łuskanych
- 40 g rodzynek koryntek
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 50 g orzeszków piniowych
- 30 g pestek dyni
- 10 g maku
- 50 g żurawiny, suszonej
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2009 kJ / 479 kcal
- Eiweiß
- 12.1 g
- Kohlenhydrate
- 61.5 g
- Fett
- 23.4 g
- Ballaststoffe
- 5.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1u.
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14 Std.
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Boliwijski pilaw ryżowy
45 min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1u.
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1u. 20min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Crumble po indyjsku
1u. 20min
Peruwiańskie quinotto
35min