Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ciasto migdałowe
- 100 g margaryny, wegańskiej, miękkiej, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g migdałów, blanszowanych, bez skórki
- 120 g cukru
- 200 g śmietanki sojowej
- 150 g mąki tortowej
- 1 łyżka wegańskiego proszku jajecznego (15 g)
- 15 g proszku do pieczenia
Krem
- 150 g cukru
- 150 g margaryny, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- 400 g tofu, miękkiego, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu sojowego
- espresso, zaparzone, schłodzone (ok. 150 g)
- kakao naturalne, niesłodzone, do posypania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1924.5 kJ / 459.7 kcal
- Eiweiß
- 9.6 g
- Kohlenhydrate
- 43.8 g
- Fett
- 27.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 266.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10 min
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12 godz. 30 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Peruwiańskie quinotto
35min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4h 30min
Wegański szarpaniec
7 godz. 10 min
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Wegański torcik na zimno z brzoskwiniami i malinami
4h
Wegański ser
6h 40min
Tiramisu bez laktozy
12h 40min
Weganella-wegańska mozarella
6h 20 min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 Std. 15 Min