Geräte und Zubehör
Zupa miso
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
1000 g wody
-
30 g wodorostów kombu pokrojonych na kawałki
-
10 g płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 - 80 g pasty miso białej (shiromiso)
-
200 g tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9 g
Brennwert
411 kJ /
98 kcal
Fett
1.1 g
Ballaststoffe
1.2 g
Kohlenhydrate
6.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45 Min
Pasta zhong
15 Min
Wegetariańskie chop suey
1 Std. 5 Min
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1 Std. 10 Min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35 Min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Azjatyckie spring rolls
1 Std. 20 Min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 Std.
Ciasto wonton
50 Min
Fasola adzuki po prowansalsku
13 Std.
Koreański ramen z tofu
50 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min