Geräte und Zubehör
Zupa miso
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
1000 g wody
-
30 g wodorostów kombu pokrojonych na kawałki
-
10 g płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 - 80 g pasty miso białej (shiromiso)
-
200 g tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9 g
Brennwert
411 kJ /
98 kcal
Fett
1.1 g
Ballaststoffe
1.2 g
Kohlenhydrate
6.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Seitan z sosem pomarańczowym
2 Std.
Pilaw z bakaliami
50 Min
Zupa Pho
1 Std. 20 Min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem
1 Std. 5 Min
Azjatyckie spring rolls
1 Std. 20 Min
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40 Min
Wegetariańskie chop suey
1 Std. 5 Min
Majonez japoński (kewpie)
15 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45 Min