Geräte und Zubehör
Zupa miso
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
1000 g wody
-
30 g wodorostów kombu pokrojonych na kawałki
-
10 g płatów wodorostów wakame, suszonych pokrojonych na kawałki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
150 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
60 - 80 g pasty miso białej (shiromiso)
-
200 g tofu, miękkiego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
9 g
Brennwert
411 kJ /
98 kcal
Fett
1.1 g
Ballaststoffe
1.2 g
Kohlenhydrate
6.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
APETYT NA WEGE
66 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min.
Zupa z kimchi i tofu
30min.
Zupa miso z warzywami
30min.
Zupa bouillabaisse z sosem rouille
1hod. 10min.
Zupa Pho
1hod. 20min.
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min.
Polędwica z tuńczyka w nori
1hod.
Seitan z sosem pomarańczowym
2hod.
Wegetariańskie chop suey
1hod. 5min.
Gaskońska zupa garbure z tofu
50min.
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1hod. 30min.
Koreański ramen z tofu
50min.