Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 220 gramů zralého manga, na kousky
- 10 - 15 gramů čerstvého zázvoru
- 330 gramů kokosové vody (viz Tip)
- 140 - 150 gramů čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- 10 - 20 gramů čerstvě vymačkané citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky kurkumy
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 647.3 kJ / 154.6 kcal
- Eiweiß
- 2.4 g
- Kohlenhydrate
- 36.1 g
- Fett
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočkový salát
2h 45min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1h
Ledové kiwi cappuccino s vinnou pěnou
Keine Bewertungen
Rýžový salát se pstruhem
35min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Keine Bewertungen
Medové cereální tyčinky
30min
Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem
1h
Salát detox
10min
Letní nápoj Hugo
5min
Beer Mojito
5min
Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)
15 Min