Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g migdałów, blanszowanych
- 1350 g wody
- 70 g czarnych oliwek, bez pestek
- 1 łyżeczka soli, plus 2-3 szczypty
-
140
g włoskiego czarnego ryżu (riso Venere)
oder 140 g ryżu jaśminowego, czarnego - 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
40
g pomidorków koktajlowych, żółtych, przekrojonych na pół
oder 40 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół - 6 liści bazylii, świeżych
- 200 g sera ricotta, odsączonego z serwatki
- 150 g awokado, dojrzałego, pokrojonego w 0,5 cm półplastry
- kwiaty, jadalne, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1790.3 kJ / 428 kcal
- Eiweiß
- 12.2 g
- Kohlenhydrate
- 31.2 g
- Fett
- 29.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.8 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 54.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wytrawne mini serniczki i drink truskawkowy z szampanem
3 Std. 40 Min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45 min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1 Std.
Smażone jabłka z budyniowym kremem waniliowym (TM6)
35 min
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6)
40 min
Pasta z daktyli i koziego sera na cykorii; Ryba w papilotach; Krem jabłkowy z kruszonką
2u. 30min
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1 Std. 20 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 Std.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1 Std. 20 Min
Dyniowa kremowa zupa z pastą curry i prażynkami z makaronu ryżowego
40 min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1 Std.