
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di riso Venere
- 4 uova
- 200 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 200 g di piselli surgelati
- 150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
- 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato (optional)
- 10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 440.5 kcal / 1843 kJ
- Eiweiß
- 15 g
- Fett
- 13.9 g
- Kohlenhydrate
- 64.9 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 1024.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata nizzarda
30 Min
Insalata di farro con Feta e verdure di stagione
40 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min
Pasta fredda alla norma
30 Min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 Min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 Min
Insalata di orzo (Bimby Friend)
1 Std.
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Cous cous con sgombro e olive
30 Min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 Min
Cous cous melanzane, zucchine e tacchino
45 Min