Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g pepino s/ sementes, cortado em palitos (1x5 cm aprox.)
- 100 g cenoura
- 50 g cebola roxa cortada ao meio
- 1000 g água
- 250 g arroz p/ sushi
- 4 c. sopa de vinagre de arroz
- 2 c. chá de açúcar
- 1 ½ c. chá de sal
- 100 g salmão fumado
- 50 g queijo-creme
- 100 g maionese
-
20
g molho sriracha (optional)
oder 20 g molho de chili (optional) - 2 pitadas de pimenta
- 100 g atum em lata, ao natural escorrido
- 4 folhas nori
- 1 abacate cortado em palitos (1x5 cm aprox.)
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 609.7 kcal / 2551.1 kJ
- Eiweiß
- 16.2 g
- Fett
- 33.1 g
- Kohlenhydrate
- 61.4 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.6 g
- Natrium
- 1333.7 mg
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