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Café de baunilha e aveia
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 doses
Zutaten
-
flocos de aveia15 g
-
vagem de baunilha c/ sementes (ver dica)½
-
café preparado340 g
-
bebida de aveia (ver dica)115 g
-
banana cortada em pedaços, (opcional)½
-
xarope de ácer (optional)60 g
-
canela em pó (optional)½ c. chá de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
15.6 mg
Eiweiß
2.8 g
Brennwert
372.3 kJ /
89 kcal
Fett
1.2 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
16.9 g
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