Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g cebola roxa cortada ao meio no sentido do comprimento
- 1 pimento verde cortado em quartos
- 1 pimento vermelho cortado em quartos
- 1 pepino descascado, cortado em quartos no sentido do comprimento
- 4 pés de salsa
- 100 g queijo feta
- 2 tomates cortados em cubos (3 cm aprox.)
- 100 g pimento morrone cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 100 g azeitona preta s/ caroço
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 4 c. sopa de azeite
- 4 c. sopa de vinagre
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 274 kcal / 1146.5 kJ
- Eiweiß
- 6.1 g
- Fett
- 21.9 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Natrium
- 715.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quiche de espinafres com base de polenta
1 Std. 10 Min
Smoothie proteico com espinafres
5 Min
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM6
45 Min
Tempero com fruta para grelhados
5 Min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 Min
Buddha bowl com frango - TM6
1 Std.
Noodles ao estilo de Singapura - TM6
40 Min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40 Min
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30 Min
Gnocchi com curgete - TM6
45 Min
Citrinos com merengue
35 Min
Curgete à bolonhesa
35 Min