Salade de choucroute

Salade de choucroute

3.8 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

100 g de choucroute en conserve égouttée
200 g de carottes
100 g d'oignon rouge coupé en deux
200 g de poivrons rouges évidés et coupés en quatre
100 g de chou frisé kale coupé en morceaux
30 g de vinaigre
20 g de sirop d'érable

20 g de sirop d'agave
30 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
3 c. à soupe d'amandes effilées
3 c. à soupe de graines de chia

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 505.4 mg

Eiweiß 5.4 g

Brennwert 946.4 kJ / 226.2 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 8.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Salades avec une touche de probiotiques 7 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)

50 Min

Salade bulgare chopska

15 Min

Recette du chef Eric Guérin : Lotte champignons noisettes, panais, jus de champignon sarrasin et condiment ail

1 Std. 30 Min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15 Min

Tisane et biscotti

55 Min

Filet de colin, salade de betterave et roquette

1 Std. 35 Min

Taboulé au couscous de petit épeautre

3 Std. 10 Min

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

45 Min

Tisane sauge et laurier

15 Min

Salade de thon, haricots et avocat

20 Min

Chakchouka à l'avocat

25 Min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50 Min