Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4.4 16 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 4 Std. 30 Min

10 piezas

Zutaten

150 g de plátano cortado en trozos
200 g de yogur griego
100 g de mantequilla de cacahuate
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 cdita de extracto de vainilla natural
20 g de proteína en polvo (optional)
50 g de chocolate amargo en trozos pequeños o callets
50 g de almendras, tostadas y sin sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 16.2 mg

Eiweiß 6.9 g

Brennwert 696.8 kJ / 166.5 kcal

Fett 9.9 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 14.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Proteínas saludables 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Ravioles a la napolitana

50 min

Arroz con camarones estilo Cantonés TM6

50 min

Huevos medios duros (4 piezas)

20 min

Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma

30 min

Hotcakes Keto

20 min

Leche de almendras

12 godz.

Papas a la francesa TM6

1 godz. 15 min

Infusión fría de piña y jamaica

10 min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 godz.

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50 min

Risotto de calabacita

25 min

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1 godz.