Salada mista com chucrute - TM6

Salada mista com chucrute - TM6

3.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 15 Min

4 doses

Zutaten

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 505.4 mg

Eiweiß 5.4 g

Brennwert 946.4 kJ / 226.2 kcal

Fett 14.1 g

Ballaststoffe 8.5 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saladas com um toque probiótico 8 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de polvo com batatas

2 Std.

Salada russa com camarão salteado

1 Std. 20 Min

Peras em vinho branco com baunilha e crumble de amêndoa

1 Std.

Bolonhesa vegan

50 Min

Hambúrgueres Keto com curgete

40 Min

Tábua de Verão - Húmus de lentilhas, salada, pão pita tostado e Bellini de pêssego

2 Std.

Panquecas de batata ralada -TM5

35 Min

Pimentos recheados

20 Min

Pão de alho com queijo vegan

40 Min

Ovos a vapor TM5 e TM6

Keine Bewertungen

Gelado de limão com gengibre

3 Std. 15 Min

Carne guisada desfiada com massa

6 Std. 20 Min