Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g chucrute bem espremida
- 100 g cebola roxa cortada em metades
- 200 g pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
- 200 g cenoura
- 100 g couve kale cortada em pedaços
- 30 g vinagre
-
20
g xarope de ácer
oder 20 g xarope de agave - 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 3 c. sopa de amêndoa laminada
- 3 c. sopa de sementes de chia
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 946.4 kJ / 226.2 kcal
- Eiweiß
- 5.4 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 14.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- Natrium
- 505.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polenta com ragu de grão de bico
Keine Bewertungen
Trifle de uva e Cava
Keine Bewertungen
Café de baunilha e aveia
5 Min
Suco de cenoura com limão
5 Min
Arroz no forno com maçã ralada - TM5
50 Min
Clafoutis de ameixa - TM6
Keine Bewertungen
Risoto de presunto Parma com figo
30min
Picolé de abacaxi
5 Std. 10 Min
Espumante com sorvete de laranja
8 Std.
Biscoitos de leite condensado
45 min
Arroz com carne e brócolos
50 Min
Frango em molho verde
1h