Springe zum Hauptinhalt Suchen
Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5
Keine Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 doses
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • chucrute bem espremida
    100 g
  • cebola roxa cortada em metades
    100 g
  • pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
    200 g
  • cenoura
    200 g
  • couve kale cortada em pedaços
    100 g
  • vinagre
    30 g
  • xarope de ácer
    20 g
    20 g xarope de agave
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • amêndoa laminada
    3 c. sopa de
  • sementes de chia
    3 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 505.4 mg
Eiweiß 5.4 g
Brennwert 946.4 kJ / 226.2 kcal
Fett 14.1 g
Ballaststoffe 8.5 g
gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saladas com um toque probiótico 8 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Patê de atum

4.2(5)

1 Std. 40 Min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

4.5(66)

5 Min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

4.4(30)

30 Min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8(29)

1 Std.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(53)

20 Min

Salada de frango e abacate

4.6(8)

25 Min

Patê de alheira

4.1(106)

20 Min

Patê de sardinha

4.8(143)

5 Min

Bolo do caco

4.8(274)

1 Std. 50 Min

Salsichas frescas com batata

4.4(25)

35 Min

Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos

4.8(6)

1 Std. 35 Min

Palitos de presunto

4.3(16)

50 Min

 Alle anzeigen
Alle anzeigen