Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g chucrute bem espremida
- 100 g cebola roxa cortada em metades
- 200 g pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
- 200 g cenoura
- 100 g couve kale cortada em pedaços
- 30 g vinagre
-
20
g xarope de ácer
oder 20 g xarope de agave - 30 g azeite
- ½ c. chá de sal
- 3 c. sopa de amêndoa laminada
- 3 c. sopa de sementes de chia
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 226.2 kcal / 946.4 kJ
- Eiweiß
- 5.4 g
- Fett
- 14.1 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6 g
- Natrium
- 505.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Petit-fours de chocolate branco
3 Std. 30 Min
Risoto de aspargos com crisp de Parma
30 Min
Caipirinha três limões
Keine Bewertungen
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM6
Keine Bewertungen
Pão de alecrim recheado
Keine Bewertungen
Ovos tingidos de amarelo
55 Min
Panetone de cranberry e chocolate
5 Std. 25 Min
Beijo de dama
Keine Bewertungen
Feijoada tradicional
13 Std. 25 Min
Cebolas recheadas com arroz e salsicha
Keine Bewertungen
Arroz de maranhos
2 Std. 45 Min
Pão recheado
1 Std. 30 Min