Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 680 g de bouquets de chou-fleur
- 2 gousses d'ail
- 45 g d'eau
- ½ c. à thé de sel, selon le goût
- 1 pincée de poivre noir moulu, selon le goût
- 1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
- ciboulette fraîche ciselée, pour garnir
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 9.3 g
- Fett
- 5.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.2 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
- Natrium
- 445.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 Min
Pommes de terre rissolées
20 Min
Guacamole
5 Min
Pavé de truite en croûte de parmesan et noix de macadamia, salade de betterave
45 Min
Crème de petits pois
40 Min
Taboulé de chou-fleur
10 Min
Amaretto Sour (Métrique)
10 Min
Velouté de champignons des bois
25 Min
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Purée de patates douces
1h
Purée de pommes de terre classique
50 Min
Crème brûlée cuite à la vapeur (Métrique) (TM6)
4h 45min