Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

5.0 3 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 μερίδες

Zutaten

τυρί manchego σε κομμάτια
80 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 5
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
1
αλάτι
3 κ.γλ.
ζυμαρικά από κόκκινες φακές
350 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
100 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
300 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 31.3 g

Brennwert 2429 kJ / 581 kcal

Fett 30.7 g

Ballaststoffe 14.4 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Χωρίς γλουτένη 13 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού

1h 20min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20min

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

Ninguna valoración

Πάστα τζίντζερ

15min

Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)

1h 15min

Φακές με ψητές ρίζες και σάλτσα verde

1h 30min

Ζυμαρικά με χειμερινά λαχανικά

Ninguna valoración

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

30min

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10min

Pico de Gallo

5min

Νταλ καρύδας

25min

Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες

1h 30min