
Geräte und Zubehör
Sopa vegetariana de noodles Soba
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 9 Std.
4 doses
Zutaten
Ovos Ramen
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ovos4
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água1060 g
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molho de soja60 g
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mirin60 g
Tempura de legumes
-
água150 g
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cubos de gelo50 g
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gema de ovo1
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sal½ c. chá de
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açúcar½ c. chá de
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farinha de arroz50 g
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fermento em pó p/ bolos½ c. chá de
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farinha100 g
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Óleo de girassol q.b. p/ fritar
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curgete cortada em rodelas (5 mm de espessura aprox.)100 g
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beringela cortada em rodelas (5 mm de espessura aprox.)100 g
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pimento vermelho cortado em tiras largas (3x10 cm aprox.)½
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cebola cortada em rodelas (5 mm de espessura aprox.)1
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cogumelos frescos cortados ao meio100 g
Sopa
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saquê (optional)20 g
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sal½ c. chá de
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água1350 g
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algas wakame secas2 g
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noodles de soba pré-cozinhados (ver dica)400 g
-
sementes de sésamo tostadas4 c. chá de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
668 kcal /
2794.9 kJ
Eiweiß
25.8 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
116.7 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.2 g
Natrium
2059.9 mg
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