Gaufres roses aux fruits

Name: Gaufres roses aux fruits
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3 portions
Ingredients: 2 œufs; 180 g de boisson végétale à l'amande; 45 g de jus de betterave; 25 g d'huile végétale; 280 g de farine d'épeautre; 1 c. à café de levure chimique; beurre; mascarpone; noix de coco râpée; fruits rouges frais variés

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 30 Min

Portionen 3 portions

Zutaten

2 œufs
180 g de boisson végétale à l'amande
45 g de jus de betterave
25 g d'huile végétale
280 g de farine d'épeautre
10 - 20 g de miel (optional)
oder 10 g d'édulcorant liquide spécial cuisson type stévia (optional)
1 c. à café de levure chimique
beurre pour le gaufrier
mascarpone pour la finition
noix de coco râpée pour la finition
fruits rouges frais variés pour la finition

Nährwerte: pro 1 portion
Brennwert: 470.2 kcal / 1967.3 kJ
Eiweiß: 18.1 g
Fett: 14.3 g
Kohlenhydrate: 74.2 g
Ballaststoffe: 10.4 g
gesättigte Fettsäuren: 2.8 g
Natrium: 217.8 mg