Shake au chocolat pour une peau éclatante

Shake au chocolat pour une peau éclatante

3.9 15 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 portions

Zutaten

80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
100 g de myrtilles
100 g de glaçons (optional)
400 g d'eau de coco

400 g d'eau
1 c. à soupe de graines de lin dorées
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 c. à café de cannelle en poudre
2 - 3 pincée de piment en poudre
piment séché en flocons (optional) pour la finition
noix de coco râpée (optional) pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 112.5 mg

Eiweiß 4.1 g

Brennwert 1008.1 kJ / 241 kcal

Fett 10.7 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 5.9 g

Kohlenhydrate 35.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recettes de beauté 5 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Boisson énergisante safran, cardamome et amandes

6h 5min

Gaufres roses aux fruits

30min

Bouchées d'agneau épicé turc

1h 30min

Fromage frais à la coriandre, sauce au curry

30min

Chaussons salés à la caponata

1h 30min

Muffins aux champignons et au chocolat

1h

Tisane et biscotti

55min

Boisson chaude à la noisette

20min

Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne

5min

Petit déjeuner bien-être

12h

Bagels halloumi et avocat

2h 35min

Tartinade de fèves au yaourt, pizza blanche à la menthe

3h 10min