
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Łosoś w pesto
- 550 - 600 g fileta z łososia, świeżego w całości, ze skórą lub bez skóry
-
80
g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 80 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki -
30
g migdałów, w słupkach
oder 30 g migdałów, w płatkach - 30 g liści bazylii, świeżych
- 70 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
- ½ ząbka czosnku
- ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 - 3 gałązki pomidorków koktajlowych (200-300 g)
Grzybowe orzotto
- 15 g grzybów, suszonych np. borowików, pogdrzybków
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojony na kawałki
-
1
łyżeczka liści tymianku, świeżych
oder ½ łyżeczki tymianku, suszonego - ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 100 g cebuli pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 225 g makaronu suchego, typu orzo
- 80 g białego wina
- 450 g wody
- 170 g pieczarek pokrojonych w plastry
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona -
60
g orzeszków piniowych
oder 60 g migdałów, w słupkach - 1 cytryna pokrojona w grube plastry (patrz wskazówka), do podania
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1054.3 kcal / 4411.1 kJ
- Eiweiß
- 54.7 g
- Fett
- 67.3 g
- Kohlenhydrate
- 59.1 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.4 g
- Natrium
- 1980.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paella z owocami morza
50 Min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 Min
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 Std. 40 Min
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3 Std.
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)
45 Min
Turbot w szampańskim sosie
40 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 Min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1 Std. 30 Min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55 Min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.