Iogurte de mirtilos na Varoma

Iogurte de mirtilos na Varoma

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 13 Std. 10 Min

8 frascos

Zutaten

mirtilo
200 - 250 g
açúcar refinado
50 - 70 g
leite gordo
800 g
iogurte natural
1
leite em pó (optional)
10 g
água
250 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Nährwerte pro 1 frasco

Brennwert 123 kcal / 518 kJ

Eiweiß 4 g

Fett 5 g

Kohlenhydrate 15 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

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