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Sunrise smoothie

Sunrise smoothie
4.0 1 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porties
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Zutaten

  • mango diepgevroren, in stukken gesneden
    180 g
  • sinaasappelsap
    60 g
  • banaan
    1
  • diepgevroren frambozen
    60 g
  • aardbeien (zie tip)
    100 g
  • gedroogde gojibessen
    1 el
  • gedroogde gemalen gember
    ½ tl
  • vanille-extract, natuurlijk
    ½ tl
  • plantaardige melk naar keuze
    50 g
  • rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
    1 - 2 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 3.2 g
Brennwert 796.8 kJ / 189.7 kcal
Fett 1.4 g
Ballaststoffe 7.7 g
Kohlenhydrate 37 g

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