Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)
TM6 TM5

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

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Zutaten

  • 500 g wody
  • 90 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 90 g dyni piżmowej, pokrojonej na 3 cm kawałki
    oder 90 g dyni Hokkaido, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • sok z cytryny, do skropienia (optional)

Nährwerte
pro 30 g
Brennwert
76.6 kJ / 18.3 kcal
Eiweiß
0.5 g
Kohlenhydrate
4.4 g
Fett
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
0.6 g
Natrium
4.8 mg

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