Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Supă cu varză kale și avocado
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porții
Zutaten
-
portocală doar coaja½
-
cățel de usturoi1
-
chilli bird’s eye, proaspăt1
-
șalotă bucăți1
-
apă350 g
-
varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți70 g
-
zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)40 g
-
semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse50 g
-
castravete½
-
busuioc proaspăt doar frunzele4 fire
-
avocado coaja și sâmburele îndepărtate1
-
pastă miso după gust1 - 1 ½ lingură
-
portocală doar zeama½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
1014 kJ /
241 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
6.6 g
Kohlenhydrate
5.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Supe 4 anotimpuri
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Curry Massaman vegan cu vinete
Keine Bewertungen
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 Min
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Keine Bewertungen
Supă de conopidă; Paste cu chorizo și Pepperonata
Keine Bewertungen
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Keine Bewertungen
Alac decorticat, fiert
35 Min
Risotto
40 Min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40 Min
Păstrăv alla piemontese
Keine Bewertungen
Sarmale cu păsat, cu sos de ciuperci
1 Std. 40 Min
Penne cu spanac și anghinare
1 Std. 5 Min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 Min