Kısır

4.4 213 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porsiyon

Zutaten

köftelik bulgur (kısırlık)
200 g
su
260 g
maydanoz yaprağı, taze
20 g
dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
15 g
15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)
soğan ikiye bölünmüş
40 g
zeytinyağı
60 g
60 g sıvı yağ
domates salçası
85 g
tuz
½ tk
karabiber
¼ tk
kimyon
¼ tk
nar ekşisi
1 yk
taze sıkılmış limon suyu
4 tk
taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
25 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 306.3 mg

Eiweiß 6.5 g

Brennwert 1246.4 kJ / 297.9 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 2.5 g

Kohlenhydrate 44.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Rezepte
Türkei

GÜN LEZZETLERİ 8 Rezepte
Türkei

Kolay Fikirler 200 Rezepte
Türkei

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Rezepte
Türkei

Okula Dönüş 20 Rezepte
Türkei

Pratik Lezzetler 21 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20 Min

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1 Std.

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

30 Min

Karnabahar Pilavı

Karnabahar Pilavı

10 Min

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı

20 Min

Kabak Tatlısı

Kabak Tatlısı

7 Std.

Coleslaw Salatası

Coleslaw Salatası

15 Min

Avokadolu Makarna Salatası

Avokadolu Makarna Salatası

50 Min

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10 Min

Çikolata Soslu Havuçlu Kek

Çikolata Soslu Havuçlu Kek

50 Min

Mercimek Köftesi

Mercimek Köftesi

2 Std.

Salçalı Bulgur Pilavı

Salçalı Bulgur Pilavı

40 Min