Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Choux cu brânză, fără gluten

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

Salată cu pește alb

Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru

Spritz cu căpșune și ghimbir

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Humus cu mazăre și fasole

Lipii rapide