Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 85 g inele de măr deshidratat
- 110 g curmale Medjool, fără sâmburi
- 2 lingurițe semințe de in
- 60 g fulgi de ovăz
- 1 lingură miere
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 5 linguri cacao pudră
- 2 linguri apă
- 110 g fulgi de ciocolată
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 305 kJ / 73 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Biscuiți falafel
40min
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
Keine Bewertungen
Bomboane din negresă raw
30 Min
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Iaurt de băut Stracciatella
12u.
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Mousse de zmeură și limetă
5 min
Lapte de migdale vegan
8h 40 min.
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min