Smoothie vegan cu cafea

Smoothie vegan cu cafea

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 pahare

Zutaten

curmale fără sâmburi
80 g
espresso fierte
2
banane coapte, bucăți
2
unt de arahide neîndulcit, fin
40 g
scorțișoară măcinată plus pentru presărat
1 - 2 prize
băutură de soia neîndulcită
500 g
500 g băutură de migdale, fără adaos de zahăr
sirop de agave (optional)
20 g
cuburi de gheață
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Natrium 45 mg

Eiweiß 6.5 g

Brennwert 1295 kJ / 309.5 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 59.3 g

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