Geräte und Zubehör
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
400 g ziemniaków małych, nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych w ósemki
-
400 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej (optional)
-
2 łyżeczki soli
-
150 g rzodkiewek
-
150 g ogórka obranego lub nieobranego, z odciętymi końcówkami
-
70 - 100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
700 g wody
-
100 g zielonej soczewicy, suszonej
-
4 jajka dokładnie umyte
Sos z tahini i pasty miso
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g pasty tahini (patrz wskazówka)
-
30 g pasty miso
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g oleju sezamowego, prażonego
-
50 g wody
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1685.6 mg
Eiweiß
28.7 g
Brennwert
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Fett
23.1 g
Ballaststoffe
33.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
106.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - wiosna (TM6, TM7)
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM6)
1 godz.
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50 min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40 min
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1 godz. 10 min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 godz. 10 min