Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie de legumes verde
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 copos
Zutaten
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gengibre fresco s/ casca1 cm
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banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços1
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sumo de ananás frio400 g
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45 g sumo de limasumo de limão45 g
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leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio100 g
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baobab em pó1 c. chá de
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pó de moringa1 c. chá de
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Spirulina1 c. chá de
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clorela em pó1 c. chá de
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4 rodelas de limãoananás (optional)4 tiras de
Nährwerte pro 1 copo
Brennwert
137.7 kcal /
576.1 kJ
Eiweiß
2.3 g
Fett
3.8 g
Kohlenhydrate
22.6 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Natrium
12.3 mg
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