
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Uova di quaglia al forno
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 80 g di pancetta a cubetti
- 2 avocado (circa 200 g ciascuno)
- 4 uova di quaglia
- ½ cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato fresco
Insalata di pomodori e avocado
- 400 g di pomodori solo la polpa, senza i semi
- 50 g di cipolla rossa in quarti
- ½ peperoncino rosso tagliato a pezzi (optional)
- 15 g di coriandolo fresco tagliato a pezzi
- 25 g di succo di lime, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
- 1 avocado a cubetti (circa 200 g)
- pancarré q.b. tostato per servire
- 2 rametti di aneto fresco per guarnire
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 653.6 kcal / 2734.5 kJ
- Eiweiß
- 18.6 g
- Fett
- 37.6 g
- Kohlenhydrate
- 67.7 g
- Ballaststoffe
- 17 g
- gesättigte Fettsäuren
- 7.3 g
- Natrium
- 1522.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Farfalle con pesto di anacardi, olive e bresaola
30 Min
Frittelle di carote con uova e avocado
40 Min
Zuppa di noodles con mazzancolle
30 Min
Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo (TM6)
30 Min
Spaghetti al nero di seppia con salsa al Parmigiano Reggiano
45 Min
Carpaccio di funghi e Parmigiano Reggiano (TM6)
25 Min
Lecso
40 Min
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
45 Min
Spaghetti alla siciliana
30 Min
Agnello al curry con ceci e cavolo riccio a Cottura Lenta
16 Std. 50 Min
Spaghetti con agretti, pomodorini e capperi
50 Min
Pasta alla ionica
30 Min