Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- non-stick spray oil
- 255 g vegetable pulp (see Tip)
- 30 g flax seeds
- 30 g chia seeds
- 15 g tamari sauce
- ⅛ tsp black pepper, ground
- ⅛ tsp salt
-
⅛
tsp beetroot powder
oder ⅛ tsp turmeric, dried, ground - 30 g sesame seeds, any colour
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 544 kJ / 130 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 7 g
- Natrium
- 334 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Almond Chocolate Torte Second Bowl
45 Min
Gluten and grain free bread rolls cooked in a cast iron pot
1 Std. 20 Min
Baked Milk Bread with Pears and Walnut Crumble (TM5)
55 Min
Cashew Vanilla Coffee
10 Min
Biscoff Spread
10 Min
Super Greens Powder
5h
Strawberry Ice (Korean-Inspired)
8h 5min
Sunflower and sesame seed bread rolls
1 Std.
Berry Nice Gelato
10 Min
Pan de Sal
2 Std. 20 Min
ABC butter
30 Min