Geräte und Zubehör
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Zutaten
Coleslaw
-
ridichi de lună fără tulpini și frunze, tăiate în bucăți (1¼ cm)85 g
-
morcovi tăiați în bucăți (1¼ cm)85 g
-
varză neagră nervurile centrale înlăturate, tăiată în bucăți (1¼ cm)85 g
-
ceapă roșie30 g
-
ulei de măsline30 g
-
băutură de migdale neîndulcită, simplă30 g
-
oțet din cidru de mere1 lingură
-
miere1 linguriță
-
muștar de Dijon¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
Jackfruit BBQ
-
ceapă roșie tăiată în bucăți85 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline15 g
-
sos barbecue85 g
-
apă30 g
-
zahăr brun2 linguri
-
boia de ardei1 linguriță
-
pudră de chilli după gust½ linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
-
jackfruit, tânăr, la conservă, în saramură clătit, scurs395 g
-
chifle de hamburger6
-
ceapă roșie feliată subțire, pentru servit85 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
786.4 mg
Eiweiß
5.9 g
Brennwert
1308.5 kJ /
312.7 kcal
Fett
9.1 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
53.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Să mâncăm mai sănătos
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
„Brioșe” din spaghetti
55 Min
Desert verde
15 Min
Năut gătit lent
14 Std. 40 Min
Melci din omletă, umpluți cu spanac
45 Min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 Min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10 Min
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 Min
Mini calzone cu spanac
2 Std. 35 Min
Granola cu fructe
45 Min
Unt din nuci
25 Min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1 Std. 5 Min
Smoothie vegan cu cafea
10 Min