Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olej do natłuszczenia
- 100 g skórek z jabłek ekologicznych, pokrojonych na kawałki
- 10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 200 g mąki pszennej
- 200 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
- 60 g syropu z agawy
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia (10 g)
- cukier puder do oprószenia
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 125 kcal / 527 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Natrium
- 160 mg
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