Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Tarta Fitness de proteína con manzana
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 porciones
Zutaten
-
de mantequilla para engrasar
-
2 cdas de almendra en polvo para espolvorear
-
20 g de azúcar
-
1 cdita de canela en polvo
-
500 g de requesón bajo en grasas
-
50 g de leche semidescremada
-
50 g de proteína en polvo
-
1 de huevo
-
2 cditas de azúcar aromatizada con vainilla
-
150 g de manzana (cualquier tipo) pelado, cortado en dados (1 cm)
-
frutos rojos, mixtos, frescos para adornar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
555.5 mg
Eiweiß
25.7 g
Brennwert
1660.2 kJ /
396.8 kcal
Fett
20.9 g
Ballaststoffe
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
24.8 g
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